home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 3. októbra 2021 o 10:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ZHQ FutureWorks Circuit Race - Anti-sandbagging (A) NP intensity trening

NP 400

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:29:34
landscape Nastúpané
131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 47,3 km/h 63,7 km/h
Výkon 372 W 1 052 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 641 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • Predvčerom o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 42,3 km
schedule 01:26:45
landscape 618 m
JanAdamik • 23. júna 2025 o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Burky na fasooo

trending_up 55,4 km
schedule 01:43:58
landscape 297 m
JanAdamik • 22. júna 2025 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,3 km
schedule 01:47:32
landscape 660 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées Lead-In from Start Pens (Zwift Insider verified) Champs-Élysées Lead-In from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
3,18 km  0 %
 03:57
48,2 km/h
48,2 km/h 383 W 174 bpm 03:57
48,2 km/h
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 08:12
48,5 km/h
48,5 km/h 434 W 187 bpm 08:12
48,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up