home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 3. októbra 2021 o 10:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ZHQ FutureWorks Circuit Race - Anti-sandbagging (A) NP intensity trening

NP 400

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:29:34
landscape Nastúpané
131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 47,3 km/h 63,7 km/h
Výkon 372 W 1 052 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 641 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 4. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:23:03
landscape 230 m
JanAdamik • 23. januára 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Jacques

trending_up 20,1 km
schedule 00:30:45
landscape 98 m
JanAdamik • 21. januára 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Douce France in France

trending_up 24,7 km
schedule 00:35:51
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées Lead-In from Start Pens (Zwift Insider verified) Champs-Élysées Lead-In from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
3,18 km  0 %
 03:57
48,2 km/h
48,2 km/h 383 W 174 bpm 03:57
48,2 km/h
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 08:12
48,5 km/h
48,5 km/h 434 W 187 bpm 08:12
48,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up