home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kapadeli • 18. novembra 2022 o 18:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Base

NP-194w
CAF.-150mg

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:03:53
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 74,5 km/h
Výkon 192 W 238 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 701 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 18. júna 2025 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,5 km
schedule 00:03:48
landscape 9 m
kapadeli • 18. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 79,0 km
schedule 02:35:34
landscape 182 m
kapadeli • 17. júna 2025 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 93,4 km
schedule 03:05:39
landscape 758 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:02:32
28,5 km/h
28,5 km/h 193 W 138 bpm 44:18
40,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:13
13,6 km/h
13,6 km/h 195 W 139 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:40
34,6 km/h
34,6 km/h 191 W 137 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:15
32,4 km/h
32,4 km/h 186 W 136 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:53
16,2 km/h
16,2 km/h 193 W 138 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up