home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Maross16 • 30. marca 2023 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3o.o3.23_ToW23

..xp xp xp

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,1 km
schedule Čas
01:40:58
landscape Nastúpané
596 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 77,9 km/h
Výkon 218 W 553 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 272 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maross16 • Včera o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike o2.o5.25_DPNB/extendedZPNB

trending_up 57,0 km
schedule 03:46:59
landscape 714 m
Maross16 • Predvčerom o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike o1.o5.25_MTB

trending_up 50,1 km
schedule 02:34:21
landscape 660 m
Maross16 • 30. apríla 2025 o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3o.o4.25_DPNB/ZPNB

trending_up 12,2 km
schedule 00:34:55
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 14:13
37,2 km/h
37,2 km/h 229 W 165 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 01:56
28,2 km/h
28,2 km/h 331 W 173 bpm 01:16
43,1 km/h
Dust In the Wind (Zwift Insider verified) Dust In the Wind (Zwift Insider verified) open_in_new
47,31 km  -0.1 %
 01:15:02
37,8 km/h
37,8 km/h 234 W 162 bpm 01:12:56
38,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 02:44
25,9 km/h
25,9 km/h 378 W 181 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 09:00
41,4 km/h
41,4 km/h 236 W 162 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:34
44,9 km/h
44,9 km/h 260 W 166 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 07:11
23,7 km/h
23,7 km/h 230 W 163 bpm 05:32
30,8 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:15
41,3 km/h
41,3 km/h 252 W 164 bpm 08:50
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:51
35,1 km/h
35,1 km/h 142 W 150 bpm 00:29
61,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up