home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukaas • 20. novembra 2022 o 10:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:04:00
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 69,4 km/h
Výkon 198 W 302 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 726 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 18. júna 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 113,0 km
schedule 03:54:46
landscape 1 756 m
lukaas • 17. júna 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 109,9 km
schedule 03:50:16
landscape 1 182 m
lukaas • 15. júna 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Časovka Rapotín - 1 kat. / 4 abs.

trending_up 17,8 km
schedule 00:24:56
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:02:09
28,6 km/h
28,6 km/h 200 W 109 bpm 44:18
40,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:54
14,5 km/h
14,5 km/h 213 W 112 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:45
34,3 km/h
34,3 km/h 201 W 108 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:12
32,8 km/h
32,8 km/h 197 W 107 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:57
16,1 km/h
16,1 km/h 201 W 108 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up