home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 22. novembra 2022 o 18:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP ROZVOJ 4 x 5' in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
01:02:55
landscape Nastúpané
519 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 66,1 km/h
Výkon 201 W 462 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 725 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Predvčerom o 8:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:14
landscape 0 m
adam.milo111 • 15. júna 2025 o 11:01
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 34,5 km
schedule 02:02:19
landscape 1 380 m
adam.milo111 • 13. júna 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 42,5 km
schedule 02:28:01
landscape 929 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:18
27,9 km/h
27,9 km/h 150 W 116 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 161 W 121 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:20
32,4 km/h
32,4 km/h 237 W 146 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:22
23,1 km/h
23,1 km/h 300 W 163 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:10
13,7 km/h
13,7 km/h 221 W 155 bpm 02:44
25,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up