•
Beh
directions_runBeh - Nový okruh odskúšaný 👌🌫️🏃
2x3 + 1x2
trending_up
Vzdialenosť
16,1 km
schedule
Čas
01:26:47
landscape
Nastúpané
344 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 311 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
5,8 km
schedule
00:37:46
landscape
181 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Viliama Žingora Climb
Viliama Žingora Climb
open_in_new
0,62 km 7.8 %
|
03:40
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 175 bpm |
03:26
10,8 km/h
|
||||
|
Jedľoviny climb
Jedľoviny climb
open_in_new
0,42 km 5.3 %
|
02:59
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 159 bpm |
01:58
12,7 km/h
|
||||
|
Kyslikova zbeh po prvý dom na Stráňach
Kyslikova zbeh po prvý dom na Stráňach
open_in_new
1,57 km -4.2 %
|
07:09
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 154 bpm |
07:09
13,2 km/h
|
||||
|
Strane MHD Konecna - Vrchol
Strane MHD Konecna - Vrchol
open_in_new
1,91 km 4.2 %
|
12:37
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 159 bpm |
09:47
11,7 km/h
|
||||
|
Horna investicka smer Kolonia
Horna investicka smer Kolonia
open_in_new
2,88 km 2.1 %
|
16:15
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 159 bpm |
11:13
15,4 km/h
|
||||
|
Investička zbeh ku Storočnici
Investička zbeh ku Storočnici
open_in_new
1,55 km -6.9 %
|
07:23
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 146 bpm |
05:21
17,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre