•
Beh
directions_runBeh - Afternoon run🏃♂️🐗
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:12:59
landscape
Nastúpané
255 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 20,0 km/h |
| Výkon | 330 W | 465 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 955 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Tabata trening chest shoulders triceps abs 💪🏋️
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:35
landscape
0 m
•
directions_run Morning run 🏃
trending_up
15,0 km
schedule
01:16:44
landscape
50 m
•
directions_walk Evening walk with Camilca 👭
trending_up
3,4 km
schedule
00:40:28
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Východná Run Out
Východná Run Out
open_in_new
0,88 km 0.6 %
|
04:19
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 363 W | 152 bpm |
04:19
12,2 km/h
|
||||
|
Soblahovská Climb
Soblahovská Climb
open_in_new
1,34 km 4.6 %
|
07:44
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 366 W | 156 bpm |
06:53
11,7 km/h
|
||||
|
K rozhľadni Dúbravke
K rozhľadni Dúbravke
open_in_new
1,16 km 2.8 %
|
07:07
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 345 W | 158 bpm |
05:49
12,0 km/h
|
||||
|
od rozhladne pod Brezinu
od rozhladne pod Brezinu
open_in_new
2,16 km -0.3 %
|
12:17
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 315 W | 149 bpm |
09:53
13,1 km/h
|
||||
|
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny
open_in_new
1,54 km 1.1 %
|
09:28
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 330 W | 151 bpm |
07:36
12,2 km/h
|
||||
|
Kukučínova Climb
Kukučínova Climb
open_in_new
0,67 km 6.6 %
|
04:58
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 333 W | 157 bpm |
03:28
11,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre