Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 forder339 • 13. decembra 2022 o 18:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z4 sila in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 53,8 km/h
Výkon 224 W 371 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

trending_up 54,8 km
schedule 01:47:43
landscape 1 524 m
forder339 forder339 • Včera o 14:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:22
landscape 0 m
forder339 forder339 • 17. februára 2026 o 18:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 12:00
34,4 km/h
34,4 km/h 204 W 126 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:34
33,1 km/h
33,1 km/h 218 W 130 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:33
42,4 km/h
42,4 km/h 225 W 130 bpm 00:23
60,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up