home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 14. novembra 2023 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 2: Neokyo Nights - Twilight Harbor (A) on Twilight Harbor in Makuri Islands

Sa prevetrať trochu
a trochu poskadlit Joaquima Rodrigueza 🤪
Activity effort 2/98(36s/29m)
Day effort 29/71(14m/34m)
Week effort 29/71(14m/34m)
Added by 8020training.app

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
00:30:07
landscape Nastúpané
107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 43,4 km/h 58,9 km/h
Výkon 316 W 915 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 604 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 2. mája 2025 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,6 km
schedule 00:14:40
landscape 16 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 14,9 km
schedule 01:11:02
landscape 7 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:16:09
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 09:06
45,3 km/h
45,3 km/h 353 W 182 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:27
41,7 km/h
41,7 km/h 309 W 180 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:25
55,9 km/h
55,9 km/h 391 W 182 bpm 00:23
60,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up