home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 20. decembra 2022 o 18:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: INEOS Grenadiers | Tom Pidcock in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
00:55:21
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 57,3 km/h
Výkon 211 W 533 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 668 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Včera o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_run 20min tempo with 10min endurance

trending_up 15,9 km
schedule 01:30:05
landscape 34 m
Pranjal • 2. mája 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run 2min vo2max hill intervals-2

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 7 m
Pranjal • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:01:51
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 35:04
31,3 km/h
31,3 km/h 210 W 121 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:00
33,8 km/h
33,8 km/h 209 W 128 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up