home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • Predvčerom o 13:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 20min tempo with 10min endurance

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:30:05
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,1 km/h
Výkon 410 W 586 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 431 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • 2. mája 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run 2min vo2max hill intervals-2

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 7 m
Pranjal • 3. mája 2025 o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:01:51
landscape 15 m
Pranjal • 1. mája 2025 o 7:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:05
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Letisko -volny pad Letisko -volny pad open_in_new
0,57 km  -0.4 %
 02:55
11,7 km/h
11,7 km/h 425 W 128 bpm 02:32
13,5 km/h
Vychodne od letiska smerom k Ivanke Vychodne od letiska smerom k Ivanke open_in_new
3,51 km  0 %
 18:34
11,3 km/h
11,3 km/h 458 W 131 bpm -
od Letiska po Mohylu od Letiska po Mohylu open_in_new
0,68 km  0 %
 03:34
11,4 km/h
11,4 km/h 445 W 133 bpm 02:58
13,7 km/h
from Stefanik from Stefanik open_in_new
1,59 km  0.1 %
 08:44
10,9 km/h
10,9 km/h 431 W 134 bpm 06:48
14,0 km/h
2 2 open_in_new
0,29 km  0.3 %
 01:45
9,9 km/h
9,9 km/h 425 W 137 bpm 01:22
12,7 km/h
to Stefanik to Stefanik open_in_new
1,59 km  0.1 %
 08:28
11,3 km/h
11,3 km/h 427 W 133 bpm 03:04
31,2 km/h
1 1 open_in_new
0,31 km  -0.2 %
 01:43
10,7 km/h
10,7 km/h 437 W 133 bpm 00:37
29,7 km/h
Vychodne od letiska z Ivanky Vychodne od letiska z Ivanky open_in_new
3,48 km  0 %
 19:09
10,9 km/h
10,9 km/h 406 W 132 bpm 06:38
31,4 km/h
Rovinka po mohylu Rovinka po mohylu open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:57
11,6 km/h
11,6 km/h 429 W 134 bpm 01:52
30,7 km/h
Sever Airport brána - rovinka Sever Airport brána - rovinka open_in_new
0,67 km  -0.3 %
 03:50
10,4 km/h
10,4 km/h 386 W 132 bpm 01:10
34,2 km/h
Airport brána - most Malý Dunaj Airport brána - most Malý Dunaj open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 10:40
10,3 km/h
10,3 km/h 386 W 130 bpm 03:28
31,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up