home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 22. decembra 2022 o 14:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Spiked Base in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,2 km
schedule Čas
01:35:40
landscape Nastúpané
577 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 69,0 km/h
Výkon 150 W 289 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Dnes o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cez Piecky a Veľký Sokol

trending_up 28,1 km
schedule 07:15:52
landscape 927 m
hodgoblin • Predvčerom o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Manínsku Tiesňavu

trending_up 100,6 km
schedule 03:48:37
landscape 911 m
hodgoblin • 17. júna 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Sedlo Žiarce 1.0/2025

trending_up 45,3 km
schedule 02:09:53
landscape 653 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 53:58
24,8 km/h
24,8 km/h 151 W 132 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:22
12,1 km/h
12,1 km/h 144 W 126 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:13
30,1 km/h
30,1 km/h 153 W 143 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:11
19,2 km/h
19,2 km/h 143 W 131 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 07:44
10,6 km/h
10,6 km/h 174 W 139 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:20
51,1 km/h
51,1 km/h 174 W 142 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:04
12,1 km/h
12,1 km/h 152 W 131 bpm 00:41
36,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up