home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patriksimko1 • 28. decembra 2022 o 16:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:56:10
landscape Nastúpané
177 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 20,0 km/h
Výkon 414 W 732 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 859 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • Predvčerom o 8:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:45:51
landscape 57 m
patriksimko1 • Včera o 6:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk and walk and run_Morning Trail Run

trending_up 19,0 km
schedule 03:13:04
landscape 674 m
patriksimko1 • 18. júna 2025 o 18:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:33:10
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Černová od kostola po krčmu Černová od kostola po krčmu open_in_new
0,80 km  -2 %
 04:27
10,8 km/h
10,8 km/h 442 W 150 bpm 04:27
10,8 km/h
ČOV šprint na východ ČOV šprint na východ open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 03:29
10,1 km/h
10,1 km/h 387 W 150 bpm 02:08
16,5 km/h
ČOV šprint na západ ČOV šprint na západ open_in_new
0,58 km  0.5 %
 03:34
9,8 km/h
9,8 km/h 436 W 158 bpm 02:19
15,1 km/h
Čutkovská uphill Čutkovská uphill open_in_new
0,52 km  3.1 %
 03:38
8,6 km/h
8,6 km/h 412 W 161 bpm 03:38
8,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up