home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
buckalo • 29. decembra 2022 o 19:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Kappa Quest Reverse in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
01:01:12
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 55,3 km/h
Výkon 208 W 513 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 48 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 735 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

buckalo • 4. mája 2025 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:08:42
landscape 479 m
buckalo • Predvčerom o 20:53
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:25
landscape 0 m
buckalo • 3. mája 2025 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na tesno ⛈️

trending_up 71,8 km
schedule 02:31:52
landscape 641 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:22
18,8 km/h
18,8 km/h 221 W - 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 07:04
16,0 km/h
16,0 km/h 247 W - 04:33
24,9 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 21:09
25,7 km/h
25,7 km/h 221 W - 16:37
32,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up