•
Beh
directions_runBeh - spontánny výbeh na kameň
19:25 - Janíčkova skalka
25:40 - Tri Tably
36:30 - pod Sninskym kameňom
39:30 - hore pri kríži
hore pokec s vitalnym starším pánom
zbeh nejednoduchy kvôli nevhodnej obuvi
výhľad paráda, vzadu aj jemnučky obrys Tatier
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
01:08:08
landscape
Nastúpané
592 m
bar_chartŠtatistiky
| Rýchlosť | 7,9 km/h | 21,6 km/h |
| Energetický výdaj | 1 161 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ranecko pred liturgiou v Zóne 3
trending_up
17,0 km
schedule
01:22:05
landscape
106 m
•
directions_run Intervaly 5x800m
trending_up
10,2 km
schedule
00:50:27
landscape
158 m
•
directions_run Ciertaze v tempe
trending_up
12,2 km
schedule
00:52:51
landscape
224 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tri Tably -> Sninsky kamen
Tri Tably -> Sninsky kamen
open_in_new
1,16 km 12.8 %
|
10:39
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | - |
10:39
6,5 km/h
|
||||
|
Sninský kameň - S. Tri tably
Sninský kameň - S. Tri tably
open_in_new
1,17 km -12.9 %
|
07:19
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | - |
05:36
12,6 km/h
|
||||
|
S. Tri tably - Zempl. Hámre (lom)
S. Tri tably - Zempl. Hámre (lom)
open_in_new
2,93 km -13.5 %
|
17:00
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | - |
17:00
10,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre