home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 7. januára 2023 o 9:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:05:30
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 56,8 km/h
Výkon 172 W 288 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 644 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 6:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:25
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:00:03
landscape 79 m
erszo • 15. júna 2025 o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 62,1 km
schedule 02:24:48
landscape 504 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turf N Surf Turf N Surf open_in_new
24,58 km  0 %
 48:48
30,2 km/h
30,2 km/h 171 W 132 bpm 33:01
44,7 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:43
34,7 km/h
34,7 km/h 190 W 139 bpm 00:26
57,5 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:27
22,4 km/h
22,4 km/h 196 W 140 bpm 02:43
45,0 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:24
20,3 km/h
20,3 km/h 180 W 134 bpm 02:52
45,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up