home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 17. júna 2025 o 6:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:00:03
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 14,0 km/h
Výkon 379 W 702 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • Včera o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m
erszo • Predvčerom o 6:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h 411 W 144 bpm 01:41
16,2 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:20
12,4 km/h
12,4 km/h 343 W 141 bpm 01:51
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up