home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 24. júla 2024 o 6:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
00:58:10
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 19,6 km/h
Výkon 352 W 637 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 796 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • 2. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,8 km
schedule 03:15:50
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:24
11,3 km/h
11,3 km/h 371 W 148 bpm 01:53
14,4 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:24
12,0 km/h
12,0 km/h 349 W 146 bpm 01:51
15,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up