home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubos76 • 10. januára 2023 o 18:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: la GenevaTriathlon du mardi (C) on Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:06:21
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 70,5 km/h
Výkon 177 W 456 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 675 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubos76 • Predvčerom o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 116,4 km
schedule 04:22:42
landscape 1 004 m
Lubos76 • Predvčerom o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,9 km
schedule 01:09:40
landscape 21 m
Lubos76 • 10. mája 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,6 km
schedule 02:07:40
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:49
14,7 km/h
14,7 km/h 212 W 144 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:07
36,7 km/h
36,7 km/h 188 W 144 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:50
35,2 km/h
35,2 km/h 185 W 144 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 10:13
15,6 km/h
15,6 km/h 186 W 147 bpm 05:15
30,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up