•
Beh
directions_runBeh - Nechal som sa namotať na pyramídu.
3x(1.5; 1.0; 0.5)km v tempe: (5:15, 4:45, 4:15)(5:00, 4:30, 4:00)(4:50, 4:20, 3:50)
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:42:02
landscape
Nastúpané
24,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 17,6 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 603 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:35:05
landscape
32 m
•
pedal_bike 3x progressive climb
trending_up
32,9 km
schedule
01:02:50
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kníničská - Žabovřeská
Kníničská - Žabovřeská
open_in_new
1,54 km 0.1 %
|
06:56
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 175 bpm |
06:56
13,3 km/h
|
||||
|
Sprint na most
Sprint na most
open_in_new
0,86 km -0.3 %
|
03:58
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 173 bpm |
03:58
13,0 km/h
|
||||
|
tenis 1K
tenis 1K
open_in_new
1,00 km -0.3 %
|
04:26
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 175 bpm |
04:26
13,6 km/h
|
||||
|
Tenis - 1´intervals
Tenis - 1´intervals
open_in_new
0,34 km 0.1 %
|
01:08
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 185 bpm |
01:08
18,2 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre