home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
V0313 • 17. januára 2023 o 20:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Royal Pump Room 8 in Yorkshire

Spinning po práci.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
00:42:46
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 79,7 km/h
Výkon 194 W 297 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 474 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

V0313 • 28. apríla 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 36,8 km
schedule 01:34:08
landscape 38 m
V0313 • 27. apríla 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch BB Ride. Konečne tento rok.

trending_up 74,6 km
schedule 02:32:52
landscape 358 m
V0313 • 26. apríla 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 38,7 km
schedule 01:14:47
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 02:35
26,4 km/h
26,4 km/h 225 W 159 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:53
26,8 km/h
26,8 km/h 242 W 164 bpm 00:28
50,7 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  3.3 %
 01:35
23,2 km/h
23,2 km/h 208 W 168 bpm 00:56
39,3 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 04:45
20,7 km/h
20,7 km/h 213 W 171 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:39
30,0 km/h
30,0 km/h 182 W 162 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:52
52,8 km/h
52,8 km/h 185 W 163 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 04:51
14,9 km/h
14,9 km/h 197 W 167 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:47
14,2 km/h
14,2 km/h 195 W 166 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:25
48,8 km/h
48,8 km/h 190 W 169 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:30
37,0 km/h
37,0 km/h 189 W 167 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:22
24,6 km/h
24,6 km/h 189 W 166 bpm 00:57
61,2 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 04:41
14,9 km/h
14,9 km/h 176 W 161 bpm 02:13
31,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:25
51,3 km/h
51,3 km/h 178 W 162 bpm 01:07
65,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up