home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MareKMM • 21. januára 2023 o 13:37 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Day 1

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
02:42:30
landscape Nastúpané
857 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 45,2 km/h
Tepová frekvencia 159 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 548 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MareKMM • Včera o 19:23
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:56:49
landscape 0 m
MareKMM • Predvčerom o 8:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 102,4 km
schedule 03:40:35
landscape 1 090 m
MareKMM • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:28
20,8 km/h
20,8 km/h - 152 bpm 00:10
58,2 km/h
rovinka do cíle rovinka do cíle open_in_new
0,12 km  1 %
 00:31
14,5 km/h
14,5 km/h - 151 bpm 00:12
37,4 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:13
14,0 km/h
14,0 km/h - 141 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:47
6,9 km/h
6,9 km/h - 149 bpm 00:16
20,4 km/h
6km pętla SP 6km pętla SP open_in_new
5,23 km  0 %
 48:19
6,5 km/h
6,5 km/h - 143 bpm 19:01
16,5 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:41
14,2 km/h
14,2 km/h - 140 bpm 00:14
41,6 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 04:55
4,7 km/h
4,7 km/h - 152 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 02:10
4,6 km/h
4,6 km/h - 163 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:41
23,3 km/h
23,3 km/h - 140 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 15:52
4,0 km/h
4,0 km/h - 140 bpm 04:19
14,5 km/h
Z Furkoty Z Furkoty open_in_new
1,50 km  2.7 %
 15:55
5,7 km/h
5,7 km/h - 144 bpm 05:32
16,3 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 03:21
8,2 km/h
8,2 km/h - 158 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:30
20,2 km/h
20,2 km/h - 150 bpm 00:43
42,3 km/h
Chata - kopec Chata - kopec open_in_new
0,35 km  3.6 %
 02:50
7,4 km/h
7,4 km/h - 163 bpm 01:52
11,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:57
7,8 km/h
7,8 km/h - 165 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:30
23,9 km/h
23,9 km/h - 162 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:37
17,4 km/h
17,4 km/h - 160 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:13
18,1 km/h
18,1 km/h - 156 bpm 00:39
33,8 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up