home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jojo1970 • 24. januára 2023 o 17:17 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Zahájil som sezónu 🙈

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:20:33
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 21,8 km/h
Tepová frekvencia 160 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 056 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jojo1970 • Včera o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žabokreky nad Nitrou

trending_up 54,3 km
schedule 01:50:32
landscape 489 m
jojo1970 • 4. júna 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike PK Šenkvice Modra vinohrady a s5

trending_up 27,2 km
schedule 01:00:02
landscape 190 m
jojo1970 • 1. júna 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Keď teplo tak do lesa a okoštovať pre mňa nový asfalt

trending_up 68,3 km
schedule 02:43:50
landscape 749 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poggio from start Poggio from start open_in_new
0,29 km  8.1 %
 03:02
5,7 km/h
5,7 km/h - 172 bpm 01:10
14,8 km/h
Bezky Baba Downhill 2 Bezky Baba Downhill 2 open_in_new
0,92 km  -2.6 %
 04:53
11,3 km/h
11,3 km/h - 151 bpm 02:19
23,8 km/h
Second Poggio Second Poggio open_in_new
0,26 km  11.7 %
 03:27
4,5 km/h
4,5 km/h - 178 bpm 01:26
10,7 km/h
uphill after downhill uphill after downhill open_in_new
0,35 km  4.1 %
 03:12
6,5 km/h
6,5 km/h - 162 bpm 01:20
15,5 km/h
Bezky Pezinska Baba 3km okruh Bezky Pezinska Baba 3km okruh open_in_new
2,77 km  0.1 %
 23:51
7,0 km/h
7,0 km/h - 154 bpm 10:20
16,1 km/h
First Poggio First Poggio open_in_new
0,15 km  11.4 %
 02:10
4,1 km/h
4,1 km/h - 165 bpm 00:44
12,2 km/h
Bežky Baba 2km okruh Bežky Baba 2km okruh open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 14:52
8,1 km/h
8,1 km/h - 158 bpm 06:25
18,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up