home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 24. januára 2023 o 16:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 28

Endurance 1:30
CX World Cup i Benidorm 🤩 en av de absolut bästa och roligaste cykeltävlingarna jag har sett! ⚡️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,2 km
schedule Čas
01:30:22
landscape Nastúpané
439 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 59,8 km/h
Výkon 204 W 237 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 057 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • Včera o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m
JakobSWE • Včera o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,0 km
schedule 00:02:37
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 01:04:28
30,2 km/h
30,2 km/h 202 W 127 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:46
23,6 km/h
23,6 km/h 205 W 130 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:22
25,2 km/h
25,2 km/h 204 W 127 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 10:13
14,7 km/h
14,7 km/h 205 W 127 bpm 06:03
24,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up