home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marokebo • 27. januára 2023 o 15:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run, čakanie na Juniora 😎

Vysadiť Kika na tréning ⚽ a troska pobehat v DCA.. 😎

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:04:31
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 19,5 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 789 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • Včera o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run, piatocek..

trending_up 12,1 km
schedule 01:12:58
landscape 415 m
marokebo • Predvčerom o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride, F-ko

trending_up 51,4 km
schedule 01:50:49
landscape 177 m
marokebo • 17. júna 2025 o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run, Light..

trending_up 8,9 km
schedule 01:00:25
landscape 371 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom open_in_new
1,13 km  10 %
 07:53
8,6 km/h
8,6 km/h - 165 bpm 06:24
10,6 km/h
Medzihorie Climb Medzihorie Climb open_in_new
0,59 km  11.5 %
 03:44
9,4 km/h
9,4 km/h - 162 bpm 03:15
10,8 km/h
Zbeh zo studničky Zbeh zo studničky open_in_new
1,62 km  -7.9 %
 07:29
13,0 km/h
13,0 km/h - 148 bpm 07:00
13,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up