home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 27. januára 2023 o 19:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 29

Recovery 1:00
Jag hade egentligen något helt annat på schemat, huvudet ville dock inte idag…

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,7 km
schedule Čas
01:00:14
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 49,9 km/h
Výkon 154 W 256 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 119 bpm
Energetický výdaj 533 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Predvčerom o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lugn rull med Iva

trending_up 38,0 km
schedule 01:34:30
landscape 322 m
JakobSWE • Včera o 5:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton du Nord ☀️

trending_up 76,1 km
schedule 02:19:33
landscape 712 m
JakobSWE • Včera o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 36,1 km
schedule 01:19:03
landscape 340 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinter's Playground Sprinter's Playground open_in_new
12,34 km  0 %
 23:28
31,6 km/h
31,6 km/h 154 W 109 bpm 16:36
44,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:47
31,8 km/h
31,8 km/h 154 W 111 bpm 00:26
57,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:50
35,4 km/h
35,4 km/h 154 W 109 bpm 00:30
59,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up