•
Bicykel
directions_bikePeloton du Nord ☀️
🇸🇪 524 luckor på en morgon måste vara nån slags världsrekord 😄 kul att ses med morgonfolket igen 👋🏻 många stopp pga tåg, bilar, lastbilar och annat skit
🇬🇧 524 gaps in one morning has to be some kind of a world record 😄 great to see all the morning people again 👋🏻 lots of stops due to trains, cars, trucks and other crap
trending_up
Vzdialenosť
76,1 km
schedule
Čas
02:19:33
landscape
Nastúpané
712 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,7 km/h | 64,2 km/h |
| Výkon | 228 W | 925 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 888 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skrattbacken
Skrattbacken
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
01:05
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 309 W | 140 bpm |
00:32
48,2 km/h
|
||||
|
Backen Markims Missonshus
Backen Markims Missonshus
open_in_new
0,33 km 3.3 %
|
00:48
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 273 W | 133 bpm |
00:24
48,8 km/h
|
||||
|
Lindholmvägen Söderut
Lindholmvägen Söderut
open_in_new
6,61 km 0.3 %
|
13:14
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 236 W | 133 bpm |
11:06
35,8 km/h
|
||||
|
King of Lindholmen
King of Lindholmen
open_in_new
1,32 km 0.9 %
|
02:54
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 245 W | 130 bpm |
02:15
35,1 km/h
|
||||
|
Den avgörande spurten
Den avgörande spurten
open_in_new
0,16 km 0.5 %
|
00:19
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 202 W | 121 bpm |
00:15
38,3 km/h
|
||||
|
Genom Lindholmen Söderut
Genom Lindholmen Söderut
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
03:15
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 232 W | 134 bpm |
02:47
35,9 km/h
|
||||
|
Lindholmsvägen climb
Lindholmsvägen climb
open_in_new
0,98 km 0.8 %
|
01:58
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 277 W | 139 bpm |
01:18
45,1 km/h
|
||||
|
Linholmväg Smash
Linholmväg Smash
open_in_new
3,84 km 0.3 %
|
07:33
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 242 W | 134 bpm |
05:52
39,3 km/h
|
||||
|
Korta intervallbacken
Korta intervallbacken
open_in_new
0,45 km 2 %
|
00:53
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 271 W | 128 bpm |
00:43
37,4 km/h
|
||||
|
Ormstabacken
Ormstabacken
open_in_new
0,62 km 1.9 %
|
01:24
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 263 W | 140 bpm |
01:06
33,6 km/h
|
||||
|
Från Kyrkan till ICA
Från Kyrkan till ICA
open_in_new
2,19 km 1.3 %
|
04:21
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 254 W | 134 bpm |
04:02
32,6 km/h
|
||||
|
Bällstabacken
Bällstabacken
open_in_new
1,17 km 1.1 %
|
02:38
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 251 W | 136 bpm |
02:30
28,1 km/h
|
||||
|
Vallentuna Sthlmsv. uppför
Vallentuna Sthlmsv. uppför
open_in_new
2,26 km 0 %
|
04:39
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 214 W | 130 bpm |
04:08
32,8 km/h
|
||||
|
Stockholmsvägen, uppför backen
Stockholmsvägen, uppför backen
open_in_new
0,43 km 2.9 %
|
00:57
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 325 W | 130 bpm |
00:52
29,6 km/h
|
||||
|
Lovisedalskolan - Runriket
Lovisedalskolan - Runriket
open_in_new
1,00 km -1.3 %
|
01:54
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 173 W | 125 bpm |
01:35
37,9 km/h
|
||||
|
Runriket - Täby kyrka
Runriket - Täby kyrka
open_in_new
0,78 km -0.4 %
|
01:29
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 205 W | 117 bpm |
01:07
42,0 km/h
|
||||
|
Kirchendorff Time Trial
Kirchendorff Time Trial
open_in_new
1,30 km -0.6 %
|
02:30
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 192 W | 122 bpm |
02:06
37,2 km/h
|
||||
|
cykelbanan
cykelbanan
open_in_new
0,77 km -0.6 %
|
01:28
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 189 W | 125 bpm |
01:19
35,1 km/h
|
||||
|
Frestvägen (Täby Kyrkby - Skålhamra)
Frestvägen (Täby Kyrkby - Skålhamra)
open_in_new
2,19 km 0.1 %
|
04:18
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 235 W | 131 bpm |
03:38
36,1 km/h
|
||||
|
Kyrkbyn-Hagbyvägen
Kyrkbyn-Hagbyvägen
open_in_new
4,54 km 0.6 %
|
10:29
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 215 W | 132 bpm |
10:29
26,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre