•
Bicykel
directions_bikePeloton du Nord + skarv till Waxholm ☀️
🇸🇪 Idag kan man inte klaga på vädret. Välförtjänt av alla som cyklar i ur och skur. Försökte jobba så mycket så möjligt på pelotonen. Nästa gång får jag även passera segmentets mållinje innan jag stannar och snackar 😄
🇬🇧 Today you can"t complain about the weather. Well deserved by everyone who rides in all conditions. Tried to work as much as possible on the peloton. Next time it would be great if I even pass the segment’s finish line before I stop and start chatting 😄
trending_up
Vzdialenosť
141 km
schedule
Čas
04:01:54
landscape
Nastúpané
1 346 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,9 km/h | 69,0 km/h |
| Výkon | 214 W | 930 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 070 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Peloton Mardi ⚡️
trending_up
73,0 km
schedule
02:06:13
landscape
589 m
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
29,8 km
schedule
01:11:19
landscape
297 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
30,3 km
schedule
01:08:43
landscape
299 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skrattbacken
Skrattbacken
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
01:01
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 309 W | 140 bpm |
00:32
48,2 km/h
|
||||
|
Backen Markims Missonshus
Backen Markims Missonshus
open_in_new
0,33 km 3.3 %
|
00:44
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 253 W | 132 bpm |
00:24
48,8 km/h
|
||||
|
Lindholmvägen Söderut
Lindholmvägen Söderut
open_in_new
6,61 km 0.3 %
|
12:45
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 211 W | 129 bpm |
12:02
33,0 km/h
|
||||
|
King of Lindholmen
King of Lindholmen
open_in_new
1,32 km 0.9 %
|
02:47
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 229 W | 132 bpm |
02:20
33,9 km/h
|
||||
|
Den avgörande spurten
Den avgörande spurten
open_in_new
0,16 km 0.5 %
|
00:17
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 206 W | 129 bpm |
00:15
38,3 km/h
|
||||
|
Genom Lindholmen Söderut
Genom Lindholmen Söderut
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
03:09
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 208 W | 131 bpm |
02:47
35,9 km/h
|
||||
|
Lindholmsvägen climb
Lindholmsvägen climb
open_in_new
0,98 km 0.8 %
|
01:51
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 248 W | 139 bpm |
01:44
33,8 km/h
|
||||
|
Linholmväg Smash
Linholmväg Smash
open_in_new
3,84 km 0.3 %
|
07:21
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 210 W | 128 bpm |
06:40
34,6 km/h
|
||||
|
Korta intervallbacken
Korta intervallbacken
open_in_new
0,45 km 2 %
|
00:52
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 255 W | 120 bpm |
00:43
37,4 km/h
|
||||
|
Ormstabacken
Ormstabacken
open_in_new
0,62 km 1.9 %
|
01:22
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 248 W | 137 bpm |
01:06
33,6 km/h
|
||||
|
Från Kyrkan till ICA
Från Kyrkan till ICA
open_in_new
2,19 km 1.3 %
|
04:25
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 226 W | 126 bpm |
04:10
31,6 km/h
|
||||
|
Bällstabacken
Bällstabacken
open_in_new
1,17 km 1.1 %
|
02:33
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 237 W | 133 bpm |
02:33
27,6 km/h
|
||||
|
Stockholmsvägen, uppför backen
Stockholmsvägen, uppför backen
open_in_new
0,43 km 2.9 %
|
00:52
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 347 W | 128 bpm |
00:52
29,6 km/h
|
||||
|
Uppför mot ICA
Uppför mot ICA
open_in_new
0,99 km 2.5 %
|
02:03
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 264 W | 140 bpm |
02:03
28,9 km/h
|
||||
|
Runriket - Täby kyrka
Runriket - Täby kyrka
open_in_new
0,78 km -0.4 %
|
01:31
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 168 W | 110 bpm |
01:18
36,1 km/h
|
||||
|
Kirchendorff Time Trial
Kirchendorff Time Trial
open_in_new
1,30 km -0.6 %
|
02:34
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 162 W | 113 bpm |
02:16
34,5 km/h
|
||||
|
Täby kyrka - Lövbrunna Förskola
Täby kyrka - Lövbrunna Förskola
open_in_new
2,24 km -0.3 %
|
04:28
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 169 W | 115 bpm |
04:28
30,2 km/h
|
||||
|
cykelbanan
cykelbanan
open_in_new
0,77 km -0.6 %
|
01:30
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 164 W | 116 bpm |
01:25
32,6 km/h
|
||||
|
Kyrkbyn till Erikslund
Kyrkbyn till Erikslund
open_in_new
1,94 km 0.6 %
|
03:58
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 195 W | 117 bpm |
03:58
29,3 km/h
|
||||
|
Åkerivägen - Hagby
Åkerivägen - Hagby
open_in_new
3,10 km 0.7 %
|
06:44
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 202 W | 121 bpm |
06:44
27,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre