•
Bicykel
directions_bikeArninge med Björn
trending_up
Vzdialenosť
49,6 km
schedule
Čas
01:45:01
landscape
Nastúpané
583 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,4 km/h | 64,9 km/h |
| Výkon | 175 W | 646 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 142 bpm |
| Energetický výdaj | 1 079 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stora Vägen Söderut
Stora Vägen Söderut
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
03:19
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 165 W | 115 bpm |
02:10
45,8 km/h
|
||||
|
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:04
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 165 W | 116 bpm |
00:36
56,3 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
06:06
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 191 W | 118 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:39
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 220 W | 125 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut efter Gudbyvägen
Skålhamravägen söderut efter Gudbyvägen
open_in_new
4,73 km 0.1 %
|
10:15
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 192 W | 119 bpm |
06:40
42,6 km/h
|
||||
|
Backen Skålhamra
Backen Skålhamra
open_in_new
0,24 km 7.6 %
|
01:05
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 226 W | 130 bpm |
00:23
37,1 km/h
|
||||
|
Skålhamra Twin Peaks
Skålhamra Twin Peaks
open_in_new
1,41 km 0.5 %
|
03:36
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 192 W | 122 bpm |
02:05
40,6 km/h
|
||||
|
Spurtpriset!!
Spurtpriset!!
open_in_new
0,29 km 3 %
|
01:02
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 250 W | 122 bpm |
00:28
37,7 km/h
|
||||
|
Skålis Norrut - Sista spurtbacken
Skålis Norrut - Sista spurtbacken
open_in_new
0,50 km 3.6 %
|
01:31
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 174 W | 117 bpm |
00:41
44,0 km/h
|
||||
|
Frestavägen, Skålhamra-Täby Kyrkby
Frestavägen, Skålhamra-Täby Kyrkby
open_in_new
1,96 km -0.1 %
|
04:07
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 205 W | 117 bpm |
02:24
48,9 km/h
|
||||
|
Sista till TKb-skylten
Sista till TKb-skylten
open_in_new
0,65 km 0.3 %
|
01:19
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 223 W | 119 bpm |
00:49
48,0 km/h
|
||||
|
Prästgårdsvägen starting climb
Prästgårdsvägen starting climb
open_in_new
0,40 km 3.3 %
|
01:18
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 235 W | 118 bpm |
00:46
31,7 km/h
|
||||
|
Prästgårdsvägen mot SV
Prästgårdsvägen mot SV
open_in_new
3,13 km 0.2 %
|
06:54
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 205 W | 118 bpm |
05:06
36,9 km/h
|
||||
|
Löttingespurten
Löttingespurten
open_in_new
0,92 km -2.7 %
|
01:19
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 182 W | 117 bpm |
01:15
44,1 km/h
|
||||
|
Skavlötenbacken
Skavlötenbacken
open_in_new
0,47 km 3.3 %
|
01:31
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 219 W | 115 bpm |
00:50
33,9 km/h
|
||||
|
Arninge nya cyckelväg uppför
Arninge nya cyckelväg uppför
open_in_new
0,39 km 3.8 %
|
01:19
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 192 W | 112 bpm |
01:19
17,9 km/h
|
||||
|
Prästgårdsvägen mot NV
Prästgårdsvägen mot NV
open_in_new
3,15 km -0.2 %
|
06:40
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 176 W | 116 bpm |
05:51
32,3 km/h
|
||||
|
Löttinge uphill
Löttinge uphill
open_in_new
0,64 km 3.2 %
|
01:50
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 222 W | 123 bpm |
01:20
28,6 km/h
|
||||
|
Frestvägen (Täby Kyrkby - Skålhamra)
Frestvägen (Täby Kyrkby - Skålhamra)
open_in_new
2,19 km 0.1 %
|
03:38
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 210 W | 123 bpm |
03:38
36,1 km/h
|
||||
|
Leaving Kyrkbyn (tarmac)
Leaving Kyrkbyn (tarmac)
open_in_new
0,90 km 0.1 %
|
01:27
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 240 W | 123 bpm |
01:27
37,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre