Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko ruzickazdenko • 27. januára 2023 o 14:13 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

bezkovanie + lopatovanie snehu

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
02:32:38
landscape Nastúpané
489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 32,1 km/h
Kadencia 49 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 062 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko ruzickazdenko • Včera o 15:35
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 10,0 km
schedule 01:37:28
landscape 250 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • Predvčerom o 6:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 9,8 km
schedule 00:34:06
landscape 86 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • Predvčerom o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,0 km
schedule 00:33:27
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First Poggio First Poggio open_in_new
0,15 km  11.4 %
 01:55
4,7 km/h
4,7 km/h - 132 bpm 00:44
12,2 km/h
Bezky Baba Downhill 2 Bezky Baba Downhill 2 open_in_new
0,92 km  -2.6 %
 05:29
10,1 km/h
10,1 km/h - 111 bpm 02:19
23,8 km/h
Second Poggio Second Poggio open_in_new
0,26 km  11.7 %
 03:23
4,5 km/h
4,5 km/h - 130 bpm 01:26
10,7 km/h
uphill after downhill uphill after downhill open_in_new
0,35 km  4.1 %
 03:04
6,8 km/h
6,8 km/h - 122 bpm 01:20
15,5 km/h
Poggio from start Poggio from start open_in_new
0,29 km  8.1 %
 15:56
1,1 km/h
1,1 km/h - 88 bpm 01:10
14,8 km/h
Bezky Baba 4km okruh Bezky Baba 4km okruh open_in_new
3,64 km  0 %
 40:08
5,4 km/h
5,4 km/h - 109 bpm 11:34
18,9 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up