home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 28. januára 2023 o 15:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM WCH Anička

Nabuduce musim doslednejsie nastudovat trasu :))

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:49:33
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 16,1 km/h
Výkon 397 W 545 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:18
landscape 49 m
MichaelHo • 4. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • 4. mája 2025 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:37
11,9 km/h
11,9 km/h 391 W 161 bpm 01:49
17,1 km/h
Od Ryby k Tahanovskemu mostu Od Ryby k Tahanovskemu mostu open_in_new
1,31 km  0.1 %
 06:34
12,0 km/h
12,0 km/h 437 W 161 bpm 04:40
16,9 km/h
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:13
11,7 km/h
11,7 km/h 429 W 161 bpm 02:15
16,7 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:10
11,9 km/h
11,9 km/h 387 W 161 bpm 03:36
17,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up