home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 28. januára 2023 o 15:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM WCH Anička

Nabuduce musim doslednejsie nastudovat trasu :))

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:49:33
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 16,1 km/h
Výkon 397 W 545 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benkovce - Jasenovce - Dapalovce - Piskorovce a spat..

trending_up 44,6 km
schedule 01:52:03
landscape 263 m
MichaelHo • 20. júna 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:43:34
landscape 43 m
MichaelHo • Predvčerom o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Stropkov - Bana - Stropkov - Minovce - Mrazovce - Piskorovce - Dapalovce - Jasenovce - Benkovce

trending_up 63,0 km
schedule 02:04:36
landscape 589 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:37
11,9 km/h
11,9 km/h 391 W 161 bpm 01:49
17,1 km/h
Od Ryby k Tahanovskemu mostu Od Ryby k Tahanovskemu mostu open_in_new
1,31 km  0.1 %
 06:34
12,0 km/h
12,0 km/h 437 W 161 bpm 04:40
16,9 km/h
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:13
11,7 km/h
11,7 km/h 429 W 161 bpm 02:15
16,7 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:10
11,9 km/h
11,9 km/h 387 W 161 bpm 03:36
17,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up