home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajcyklista • 28. januára 2023 o 9:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Long on Three Sisters in Watopia

Na jednu stranu, tie kopce v Zwifte sú dosť pekné. Na druhú je to celé fuj. 😅
21

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,3 km
schedule Čas
01:34:57
landscape Nastúpané
896 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 84,4 km/h
Výkon 187 W 388 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 021 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajcyklista • Predvčerom o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Presun na TT

trending_up 41,1 km
schedule 01:14:56
landscape 90 m
jurajcyklista • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike TT - Podjavorník

trending_up 16,2 km
schedule 00:32:37
landscape 281 m
jurajcyklista • Predvčerom o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta domov z Podjavorníka

trending_up 55,6 km
schedule 01:38:09
landscape 189 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters Forward from Start Pier Three Sisters Forward from Start Pier open_in_new
47,96 km  0 %
 01:34:41
30,4 km/h
30,4 km/h 187 W 160 bpm 01:16:07
37,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:49
19,2 km/h
19,2 km/h 213 W 146 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 28:41
19,7 km/h
19,7 km/h 187 W 160 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 46:48
23,5 km/h
23,5 km/h 178 W 159 bpm 33:54
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:43
19,9 km/h
19,9 km/h 202 W 160 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:09
7,2 km/h
7,2 km/h 183 W 164 bpm 04:43
13,9 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:11
24,5 km/h
24,5 km/h 208 W 170 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:46
55,9 km/h
55,9 km/h 186 W 168 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up