home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 4. februára 2023 o 8:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 8

Zameranie na vysokú kadenciu
AVG RPM 100 🤌

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
00:26:07
landscape Nastúpané
107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 53,8 km/h
Výkon 180 W 423 W
Kadencia 100 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 274 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Včera o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m
Marcelusko • 30. apríla 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 115% FTP

trending_up 41,5 km
schedule 01:10:14
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:07
33,4 km/h
33,4 km/h 343 W 153 bpm 00:46
48,7 km/h
Rolling Highlands Rolling Highlands open_in_new
8,96 km  0 %
 15:28
34,8 km/h
34,8 km/h 204 W 132 bpm 11:20
47,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up