Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jafri457 jafri457 • 7. februára 2023 o 15:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Melocik Čerenka Greguše Čemerka Bútorky a späť

Klasika, miestami súpaž, trochu intenzity. Idealne podmienky, neodhadnutý sklzový vosk.

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,7 km
schedule Čas
01:44:50
landscape Nastúpané
766 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 48,8 km/h
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 338 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jafri457 jafri457 • Včera o 19:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Trenażér

trending_up 56,2 km
schedule 01:48:57
landscape 0 m
jafri457 jafri457 • Včera o 14:29
thumb_up0thumb_down

hiking Prechádzka so Zuzkou

trending_up 2,3 km
schedule 00:34:03
landscape 23 m
jafri457 jafri457 • Predvčerom o 16:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Trenażér, Pyramída

trending_up 44,0 km
schedule 01:30:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Melocik-Makov vleky Melocik-Makov vleky open_in_new
2,83 km  4.5 %
 17:08
9,9 km/h
9,9 km/h - 149 bpm 15:50
10,7 km/h
Melocík - Greguše - Čemerka - Bútorky Melocík - Greguše - Čemerka - Bútorky open_in_new
10,25 km  1.6 %
 56:36 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h - 151 bpm 56:36
10,9 km/h
Melocík- Greguše vrchom Melocík- Greguše vrchom open_in_new
2,86 km  1.3 %
 15:31 najlepší čas
11,1 km/h
11,1 km/h - 153 bpm 15:31
11,1 km/h
Zjazd k osade Zjazd k osade open_in_new
0,36 km  -10.8 %
 00:38 najlepší čas
33,9 km/h
33,9 km/h - 142 bpm 00:38
33,9 km/h
Bútorky - Čemerka - Greguše - Melocík Bútorky - Čemerka - Greguše - Melocík open_in_new
10,29 km  -1.6 %
 46:14
13,4 km/h
13,4 km/h - 147 bpm 45:43
13,5 km/h
Čemerka Melocík Čemerka Melocík open_in_new
6,16 km  -3.8 %
 22:29
16,4 km/h
16,4 km/h - 145 bpm 21:55
16,9 km/h
Čemerka downhill vrch Čemerka downhill vrch open_in_new
0,21 km  -13.8 %
 00:23 najlepší čas
32,7 km/h
32,7 km/h - 137 bpm 00:23
32,7 km/h
Čemerka downhill spodok Čemerka downhill spodok open_in_new
0,46 km  -11.8 %
 00:46 najlepší čas
36,2 km/h
36,2 km/h - 128 bpm 00:46
36,2 km/h
ZJAZD VLEK-MELOCIK ZJAZD VLEK-MELOCIK open_in_new
2,40 km  -6 %
 06:29 najlepší čas
22,2 km/h
22,2 km/h - 142 bpm 06:29
22,2 km/h
Melocík posledný km Melocík posledný km open_in_new
0,95 km  -5.4 %
 03:20
17,1 km/h
17,1 km/h - 142 bpm 03:11
18,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up