home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michal-kubala • 7. februára 2023 o 16:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Garmin #10 // Winter classic

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:23:10
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,7 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 313 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michal-kubala • Predvčerom o 19:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Dino s Ňuňou + extra schody na Červenku

trending_up 7,9 km
schedule 00:50:13
landscape 44 m
michal-kubala • 2. mája 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Diplomat weight training #13

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:04
landscape 0 m
michal-kubala • 1. mája 2025 o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo run // 2x3 km

trending_up 12,2 km
schedule 01:07:31
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cestný most - Zamarovce Cestný most - Zamarovce open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:42
11,3 km/h
11,3 km/h - 140 bpm 03:39
14,5 km/h
Železný most - Stavidlá Železný most - Stavidlá open_in_new
1,95 km  -0.3 %
 11:17
10,4 km/h
10,4 km/h - 165 bpm 08:16
14,2 km/h
stavidlá-žel.most stavidlá-žel.most open_in_new
2,07 km  -0.1 %
 11:39
10,7 km/h
10,7 km/h - 166 bpm 09:00
13,8 km/h
Len tak po hrádzi Len tak po hrádzi open_in_new
1,10 km  0.1 %
 06:12
10,6 km/h
10,6 km/h - 166 bpm 03:51
17,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up