home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik • 8. februára 2025 o 16:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Progressive 20k

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:32:18
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 17,1 km/h
Výkon 384 W 501 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 337 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • 17. júna 2025 o 4:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:10:52
landscape 8 m
samkostofik • 17. júna 2025 o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,3 km
schedule 00:12:04
landscape 51 m
samkostofik • 17. júna 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Tréning techniky korčuľovania

trending_up 5,7 km
schedule 01:13:10
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 05:17
11,9 km/h
11,9 km/h 352 W 142 bpm 03:42
17,0 km/h
Beh cyklochodník hore Beh cyklochodník hore open_in_new
3,34 km  0.1 %
 15:57
12,6 km/h
12,6 km/h 376 W 146 bpm 11:20
17,7 km/h
od ihriska po kláštor- cyklochodník od ihriska po kláštor- cyklochodník open_in_new
2,62 km  0.2 %
 13:23
11,7 km/h
11,7 km/h 347 W 144 bpm 11:24
13,8 km/h
od Skalky po kláštor od Skalky po kláštor open_in_new
0,61 km  0.3 %
 04:01
9,0 km/h
9,0 km/h 264 W 138 bpm 02:38
13,8 km/h
Beh cyklochodník dole Beh cyklochodník dole open_in_new
3,22 km  -0.2 %
 13:58
13,8 km/h
13,8 km/h 381 W 150 bpm 09:56
19,4 km/h
Železný most - Stavidlá Železný most - Stavidlá open_in_new
1,95 km  -0.3 %
 08:46
13,4 km/h
13,4 km/h 392 W 157 bpm 08:16
14,2 km/h
stavidlá-žel.most stavidlá-žel.most open_in_new
2,07 km  -0.1 %
 09:00
13,8 km/h
13,8 km/h 398 W 158 bpm 09:00
13,8 km/h
Len tak po hrádzi Len tak po hrádzi open_in_new
1,10 km  0.1 %
 04:47
13,7 km/h
13,7 km/h 396 W 159 bpm 03:51
17,1 km/h
Plaváreň - Zimný štadión Plaváreň - Zimný štadión open_in_new
1,07 km  0.2 %
 04:37
13,9 km/h
13,9 km/h 412 W 162 bpm 04:04
15,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up