home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mnych181 • 7. februára 2023 o 18:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:09:33
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 70,1 km/h
Výkon 188 W 256 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 748 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnych181 • 2. mája 2025 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike 7 statocnych😎

trending_up 72,6 km
schedule 04:57:59
landscape 1 550 m
mnych181 • 1. mája 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,6 km
schedule 00:51:12
landscape 233 m
mnych181 • 30. apríla 2025 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,5 km
schedule 01:00:04
landscape 208 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:07:59
26,2 km/h
26,2 km/h 189 W 142 bpm 44:18
40,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:56
10,2 km/h
10,2 km/h 189 W 143 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:52
37,7 km/h
37,7 km/h 195 W 141 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:20
39,3 km/h
39,3 km/h 196 W 141 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:32
16,8 km/h
16,8 km/h 189 W 143 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up