home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Solichant • 10. februára 2023 o 14:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #21 Zwift - Climber's Gambit in Watopia

“zľahka”

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
01:26:30
landscape Nastúpané
669 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,8 km/h 64,7 km/h
Výkon 176 W 839 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 873 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • Predvčerom o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike #28 Morning Rege Ride

trending_up 45,7 km
schedule 01:47:55
landscape 201 m
Solichant • Predvčerom o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk First kočík walk ☺️🥰

trending_up 3,4 km
schedule 01:04:35
landscape 14 m
Solichant • Včera o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike #29 Morning Ride

trending_up 33,1 km
schedule 01:30:21
landscape 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:26:37
19,2 km/h
19,2 km/h 178 W 135 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:21
27,4 km/h
27,4 km/h 161 W 115 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 385 W 126 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 21:18
24,9 km/h
24,9 km/h 180 W 130 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:42
14,8 km/h
14,8 km/h 202 W 135 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 39:05
9,5 km/h
9,5 km/h 181 W 144 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:48
10,4 km/h
10,4 km/h 185 W 139 bpm 02:44
25,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up