Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Siaro Siaro • 12. februára 2023 o 11:45 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - MSR bežky 10km F - 4. 🥔

8 sekúnd na titul… Tesnotka 🙈 Medzičasy som netušil, štartoval som prvý v intervalom štarte. Lyže šli 🔝, výkon dobrý, vyjazdenosť slabšia, ale chlapci by mali zamakať 💪🏼

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:26:35
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 58,3 km/h
Kadencia 173 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 985 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro Siaro • 13. februára 2026 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Oprat veci

trending_up 1,2 km
schedule 00:12:27
landscape 9 m
Siaro Siaro • 13. februára 2026 o 10:29
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Trip klasicky s Henickou

trending_up 32,4 km
schedule 02:15:55
landscape 586 m
Siaro Siaro • 12. februára 2026 o 10:29
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Trening na stafetu

trending_up 8,5 km
schedule 01:00:42
landscape 664 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:46
34,6 km/h
34,6 km/h - 165 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 03:18
22,9 km/h
22,9 km/h - 169 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:20
18,0 km/h
18,0 km/h - 167 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:16
31,6 km/h
31,6 km/h - 171 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 02:16
18,7 km/h
18,7 km/h - 172 bpm 02:05
20,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:00
18,4 km/h
18,4 km/h - 174 bpm 00:56
19,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up