home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branislavvas • 14. februára 2023 o 17:19 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Pobežkanie na Skalke

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
02:31:14
landscape Nastúpané
616 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 44,6 km/h
Kadencia 40 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 617 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislavvas • 18. júna 2025 o 21:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:17:34
landscape 1 m
branislavvas • Predvčerom o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Rudkom na výlete

trending_up 115,1 km
schedule 04:59:20
landscape 1 351 m
branislavvas • 20. júna 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,3 km
schedule 02:28:07
landscape 440 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:39
7,6 km/h
7,6 km/h - 110 bpm 00:42
28,8 km/h
Stadion_Hostinec Stadion_Hostinec open_in_new
8,10 km  -0.6 %
 40:07
12,1 km/h
12,1 km/h - 140 bpm 29:10
16,7 km/h
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla open_in_new
1,62 km  0.4 %
 07:56
12,2 km/h
12,2 km/h - 139 bpm 05:46
16,8 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:42
7,3 km/h
7,3 km/h - 149 bpm 01:57
10,1 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 15:16
10,1 km/h
10,1 km/h - 143 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 42:12
11,7 km/h
11,7 km/h - 141 bpm 28:07
17,5 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 02:01
5,5 km/h
5,5 km/h - 150 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 11:01
14,1 km/h
14,1 km/h - 133 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:55
9,6 km/h
9,6 km/h - 147 bpm 00:56
19,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:16
20,9 km/h
20,9 km/h - 130 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:17
12,0 km/h
12,0 km/h - 139 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:41
8,8 km/h
8,8 km/h - 136 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:28
18,1 km/h
18,1 km/h - 137 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 04:08
10,2 km/h
10,2 km/h - 147 bpm 02:05
20,3 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 18:41
12,5 km/h
12,5 km/h - 141 bpm 13:02
17,9 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up