home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 15. februára 2023 o 13:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test 296FTP Prvých 10minut zbytočne opatrný Výsledok je malé sklamanie

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
00:45:30
landscape Nastúpané
110 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,7 km/h 54,8 km/h
Výkon 247 W 515 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sweetspot 2x 25min [265w]

trending_up 51,5 km
schedule 01:34:03
landscape 171 m
Marcelusko • Predvčerom o 7:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:22
landscape 0 m
Marcelusko • Predvčerom o 8:53
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 19:26
39,5 km/h
39,5 km/h 300 W 157 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:20
25,9 km/h
25,9 km/h 304 W 155 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 300 W 158 bpm 00:20
63,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up