home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 20. februára 2023 o 21:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Sweet Spot 12min in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
01:03:57
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 67,4 km/h
Výkon 198 W 450 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 722 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 15:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Hard Pure Climber Ride

trending_up 29,5 km
schedule 00:54:03
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 19:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:13
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - plyo

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 35:27
32,2 km/h
32,2 km/h 206 W 130 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:17
15,1 km/h
15,1 km/h 140 W 129 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:44
12,4 km/h
12,4 km/h 176 W 132 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:29
32,5 km/h
32,5 km/h 237 W 144 bpm 03:41
39,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up