•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 1 | Short on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia
#2 "Preteky" na zwifte... dnes kategoria "C" aj s Matusom :) , nakoniec som skoncil 4/538 , ale nohy uz v kopci a v zjazde pred koncom nestacili :D
trending_up
Vzdialenosť
31,9 km
schedule
Čas
01:00:59
landscape
Nastúpané
287 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 72,0 km/h |
| Výkon | 223 W | 691 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 837 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Vykrutit nohy po včerajšku
trending_up
45,8 km
schedule
01:41:42
landscape
269 m
•
rowing Workout - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:03
landscape
0 m
•
directions_bike Zohrievacka
trending_up
18,5 km
schedule
00:45:15
landscape
88 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified)
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified)
open_in_new
19,02 km 0 %
|
27:21
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 361 W | 155 bpm |
27:21
41,7 km/h
|
||||
|
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,58 km 1.7 %
|
01:44
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 212 W | 114 bpm |
00:54
38,4 km/h
|
||||
|
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
open_in_new
1,18 km 5.7 %
|
06:01
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 155 W | 104 bpm |
02:44
25,9 km/h
|
||||
|
Epic KOM Bypass - Eastbound
Epic KOM Bypass - Eastbound
open_in_new
2,43 km 0.9 %
|
03:47
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 353 W | 156 bpm |
03:41
39,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre