home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mikyS • 21. februára 2023 o 6:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Minute Intervals into "Sweetspot" - Session 2 | Turbo in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 60,2 km/h
Výkon 214 W 399 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 18. júna 2025 o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,9 km
schedule 01:46:10
landscape 1 052 m
mikyS • 17. júna 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:59:06
landscape 428 m
mikyS • 4. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,9 km
schedule 02:16:34
landscape 1 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 26:44
30,4 km/h
30,4 km/h 243 W 173 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:50
23,5 km/h
23,5 km/h 208 W 155 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 15:31
22,4 km/h
22,4 km/h 256 W 172 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:58
19,0 km/h
19,0 km/h 294 W 187 bpm 04:33
24,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up