home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 22. februára 2023 o 10:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDay 4 of riding

El Teide z druhej strany v epickych podmienkach

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
132 km
schedule Čas
06:48:01
landscape Nastúpané
3 094 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 64,9 km/h
Výkon 118 W -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 3 092 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:51
landscape 0 m
AlexLacuch • 3. mája 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB objem plus technika

trending_up 53,0 km
schedule 03:45:17
landscape 1 735 m
AlexLacuch • 2. mája 2025 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTb objemík 👌

trending_up 107,3 km
schedule 03:43:20
landscape 1 420 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit Av. Jaun Carlos_Climb_Avit open_in_new
0,40 km  6 %
 01:33
15,5 km/h
15,5 km/h 203 W 145 bpm 01:14
19,4 km/h
Calle la Gaviota and Out Calle la Gaviota and Out open_in_new
0,66 km  1.5 %
 02:23
16,7 km/h
16,7 km/h 120 W 139 bpm 02:03
19,4 km/h
Calle la Gaviota climb Calle la Gaviota climb open_in_new
0,35 km  4.2 %
 01:30
13,9 km/h
13,9 km/h 156 W 147 bpm 01:11
17,6 km/h
Médano - cruce Hno. Pedro Médano - cruce Hno. Pedro open_in_new
1,03 km  0.1 %
 02:38
23,4 km/h
23,4 km/h 106 W 130 bpm 02:16
27,2 km/h
Médano - La Mareta Médano - La Mareta open_in_new
3,77 km  0 %
 07:47
29,1 km/h
29,1 km/h 141 W 132 bpm 06:12
36,5 km/h
El Médano - cruce San Blas El Médano - cruce San Blas open_in_new
6,47 km  0.7 %
 14:38
26,5 km/h
26,5 km/h 154 W 135 bpm 11:31
33,7 km/h
El Médano-Los Abrigos (shorter version) El Médano-Los Abrigos (shorter version) open_in_new
4,78 km  -0.1 %
 09:27
30,3 km/h
30,3 km/h 155 W 133 bpm 07:16
39,5 km/h
Sprint Hno. Pedro Sprint Hno. Pedro open_in_new
0,37 km  1.5 %
 00:56
23,5 km/h
23,5 km/h 193 W 129 bpm 00:32
41,2 km/h
Sprint it !! Sprint it !! open_in_new
0,81 km  -0.7 %
 01:14
39,6 km/h
39,6 km/h 192 W 129 bpm 00:59
49,7 km/h
La Tejita a Los Abrigos La Tejita a Los Abrigos open_in_new
2,32 km  0 %
 04:30
30,9 km/h
30,9 km/h 153 W 135 bpm 03:43
37,4 km/h
Top to top Top to top open_in_new
0,69 km  1.6 %
 01:29
28,1 km/h
28,1 km/h 202 W 136 bpm 01:13
34,2 km/h
La Mareta to Los Abrigos Town Sign La Mareta to Los Abrigos Town Sign open_in_new
1,27 km  -0.6 %
 02:35
29,4 km/h
29,4 km/h 154 W 135 bpm 02:11
34,8 km/h
peak power testing peak power testing open_in_new
1,04 km  0.1 %
 02:11
28,5 km/h
28,5 km/h 174 W 133 bpm 01:49
34,2 km/h
Los Abrigos uphill sprint Los Abrigos uphill sprint open_in_new
0,24 km  4.1 %
 00:38
22,5 km/h
22,5 km/h 325 W 128 bpm 00:20
42,8 km/h
TF65 Súbida TF65 Súbida open_in_new
2,56 km  4.1 %
 09:46
15,7 km/h
15,7 km/h 158 W 148 bpm 07:22
20,9 km/h
Los Abigos rise Los Abigos rise open_in_new
1,00 km  3.1 %
 03:16
18,4 km/h
18,4 km/h 148 W 143 bpm 02:26
24,7 km/h
TF 655 Sprint TF 655 Sprint open_in_new
4,81 km  -0.5 %
 10:45
26,9 km/h
26,9 km/h 102 W 137 bpm 08:31
33,9 km/h
Cruce Guargacho - Los Cristianos Cruce Guargacho - Los Cristianos open_in_new
8,43 km  -1.1 %
 19:20
26,2 km/h
26,2 km/h 112 W 137 bpm 15:38
32,4 km/h
orotienda - karting orotienda - karting open_in_new
1,50 km  0.5 %
 03:40
24,6 km/h
24,6 km/h 114 W 145 bpm 02:51
31,7 km/h
TF 655 Mini Srint TF 655 Mini Srint open_in_new
1,00 km  -2.1 %
 01:44
34,5 km/h
34,5 km/h 58 W 127 bpm 01:15
47,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up