•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Derese Warm Up
Zajtra poctive skimo preteky Hore-Dole Deresom...bude to zaujimave 🤪
https://www.derese.sk/
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
01:23:37
landscape
Nastúpané
1 033 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,7 km/h | 58,3 km/h |
| Kadencia | 46 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 399 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Po trati XCM Rajecke
trending_up
76,0 km
schedule
03:53:13
landscape
1 790 m
•
directions_bike Sviatocne rege :)
trending_up
35,1 km
schedule
01:24:51
landscape
246 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Paseky - zjazdovka P.Grun
Paseky - zjazdovka P.Grun
open_in_new
2,96 km 18.4 %
|
44:32
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 150 bpm |
44:32
4,0 km/h
|
||||
|
Krátke Paseky
Krátke Paseky
open_in_new
0,81 km 29.4 %
|
15:04
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 148 bpm |
11:15
4,3 km/h
|
||||
|
Paseky vpravo pri vleku
Paseky vpravo pri vleku
open_in_new
1,27 km 27.8 %
|
23:52
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 149 bpm |
17:36
4,3 km/h
|
||||
|
last_step
last_step
open_in_new
0,24 km 35.3 %
|
05:31
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 155 bpm |
03:22
4,3 km/h
|
||||
|
Od chaty po koniec vleku
Od chaty po koniec vleku
open_in_new
0,80 km 27.5 %
|
12:07
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 168 bpm |
12:07
4,0 km/h
|
||||
|
Slovan backcountry DH
Slovan backcountry DH
open_in_new
1,16 km -21.9 %
|
01:56
35,9 km/h
|
35,9 km/h | - | 129 bpm |
00:55
75,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre