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Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Rest day solo ride … kind of
trending_up
Vzdialenosť
41,9 km
schedule
Čas
01:58:28
landscape
Nastúpané
844 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 56,0 km/h |
| Výkon | 119 W | - |
| Energetický výdaj | 939 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:42:49
landscape
42 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:15
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
114,1 km
schedule
04:38:54
landscape
1 311 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Oasis del Sur - cruce San Blas/Abrigos
Oasis del Sur - cruce San Blas/Abrigos
open_in_new
2,30 km 1.3 %
|
06:11
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 144 W | - |
06:11
22,3 km/h
|
||||
|
San Blas - Los Abrigos
San Blas - Los Abrigos
open_in_new
2,61 km -0.5 %
|
05:51
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 121 W | - |
05:51
26,8 km/h
|
||||
|
RP Sanblas RP SP
RP Sanblas RP SP
open_in_new
0,49 km 2.5 %
|
01:09
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 170 W | - |
01:09
25,5 km/h
|
||||
|
San Blas R.A. - Los Abrigos
San Blas R.A. - Los Abrigos
open_in_new
2,45 km -0.7 %
|
05:52
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 110 W | - |
04:57
29,7 km/h
|
||||
|
San Blas
San Blas
open_in_new
0,58 km 5.5 %
|
02:03
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 175 W | - |
01:48
19,4 km/h
|
||||
|
Descenso los Abrigos a la Mareta
Descenso los Abrigos a la Mareta
open_in_new
2,96 km -1.4 %
|
05:55
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 107 W | - |
04:25
40,2 km/h
|
||||
|
bajawey
bajawey
open_in_new
0,60 km -3.4 %
|
00:53
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 62 W | - |
00:37
58,3 km/h
|
||||
|
Los Abrigos - El Médano
Los Abrigos - El Médano
open_in_new
5,09 km -0.3 %
|
09:39
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 163 W | - |
08:25
36,3 km/h
|
||||
|
Subida salida de los abrigos
Subida salida de los abrigos
open_in_new
0,42 km 2 %
|
01:09
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 205 W | - |
00:46
32,8 km/h
|
||||
|
Final sprint La Tejita
Final sprint La Tejita
open_in_new
1,03 km 0.6 %
|
02:00
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 179 W | - |
01:42
36,5 km/h
|
||||
|
TF-64 Climb
TF-64 Climb
open_in_new
1,73 km 4.7 %
|
07:50
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 147 W | - |
07:50
13,3 km/h
|
||||
|
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb
open_in_new
5,27 km 5 %
|
22:16
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 167 W | - |
17:44
17,8 km/h
|
||||
|
General El Médano-San Isidro
General El Médano-San Isidro
open_in_new
2,72 km 5 %
|
10:52
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 175 W | - |
08:45
18,6 km/h
|
||||
|
El Médano -> Roundabout Los Llanos
El Médano -> Roundabout Los Llanos
open_in_new
8,08 km 6 %
|
37:10
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 169 W | - |
30:11
16,1 km/h
|
||||
|
ponte san isidro
ponte san isidro
open_in_new
0,13 km 8.7 %
|
00:45
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 230 W | - |
00:34
13,8 km/h
|
||||
|
San Isidro
San Isidro
open_in_new
1,55 km 5.3 %
|
07:11
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 165 W | - |
05:37
16,6 km/h
|
||||
|
San Isidro kapums
San Isidro kapums
open_in_new
1,56 km 7.1 %
|
08:01
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 179 W | - |
06:30
14,4 km/h
|
||||
|
Calle Santiago Apostol Climb
Calle Santiago Apostol Climb
open_in_new
0,53 km 17.6 %
|
02:24
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 184 W | - |
02:01
15,6 km/h
|
||||
|
San Isidro - Los Llanos
San Isidro - Los Llanos
open_in_new
3,50 km 7.3 %
|
18:40
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 170 W | - |
15:05
13,9 km/h
|
||||
|
Vista gorda - Granadilla up
Vista gorda - Granadilla up
open_in_new
2,61 km 6.7 %
|
13:11
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 171 W | - |
11:42
13,4 km/h
|
||||
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