Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 24. februára 2023 o 10:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - XC Skate Ski #15

Cerstvo napadnuty mokry pomaly sneh, takze to bolo ako s brzdou, ale 3h odkruzene.
Konecne mi pri stupaniach nelietali tepy do nebies aj pri leharo tempe.

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,4 km
schedule Čas
02:50:37
landscape Nastúpané
1 208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 47,1 km/h
Tepová frekvencia 146 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 347 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 11:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Endurance Ride (90 mins)

trending_up 51,3 km
schedule 01:30:08
landscape 277 m
lubo_j lubo_j • Dnes o 13:09
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Slalom pomedzi ludi

trending_up 22,1 km
schedule 01:42:35
landscape 527 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 35,3 km
schedule 01:11:33
landscape 181 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5km strybskie 5km strybskie open_in_new
5,55 km  0.5 %
 33:09
10,0 km/h
10,0 km/h - 146 bpm 19:36
17,0 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:27
21,6 km/h
21,6 km/h - 141 bpm 00:10
58,2 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 02:35
15,3 km/h
15,3 km/h - 143 bpm 01:19
30,0 km/h
5km okruh 5km okruh open_in_new
5,24 km  -0.1 %
 23:54
13,1 km/h
13,1 km/h - 150 bpm 18:12
17,3 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:03
16,2 km/h
16,2 km/h - 147 bpm 00:34
30,1 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:36
9,1 km/h
9,1 km/h - 149 bpm 00:15
21,7 km/h
6km pętla SP 6km pętla SP open_in_new
5,23 km  0 %
 29:03
10,8 km/h
10,8 km/h - 147 bpm 19:01
16,5 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:35
16,6 km/h
16,6 km/h - 149 bpm 00:14
41,6 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:47
8,4 km/h
8,4 km/h - 155 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 01:31
6,6 km/h
6,6 km/h - 155 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:24
28,0 km/h
28,0 km/h - 135 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 05:55
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 04:19
14,5 km/h
Z Furkoty Z Furkoty open_in_new
1,50 km  2.7 %
 07:34
11,9 km/h
11,9 km/h - 150 bpm 05:32
16,3 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 02:32
10,9 km/h
10,9 km/h - 150 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:10
26,0 km/h
26,0 km/h - 145 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:29
10,3 km/h
10,3 km/h - 156 bpm 00:46
19,9 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:41
7,1 km/h
7,1 km/h - 146 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:30
21,4 km/h
21,4 km/h - 147 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:08
19,4 km/h
19,4 km/h - 146 bpm 00:39
33,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up