home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
robra1000 • 26. februára 2023 o 8:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
02:12:34
landscape Nastúpané
597 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 45,5 km/h
Výkon 137 W 380 W
Tepová frekvencia 134 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 531 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • Včera o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,3 km
schedule 02:09:47
landscape 675 m
robra1000 • Predvčerom o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 44,3 km
schedule 01:32:27
landscape 560 m
robra1000 • 4. mája 2025 o 20:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 🏒

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:41
12,0 km/h
12,0 km/h 148 W 145 bpm 00:42
28,8 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:12
22,1 km/h
22,1 km/h 85 W 125 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:37
9,7 km/h
9,7 km/h 215 W 136 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:30
16,9 km/h
16,9 km/h 105 W 134 bpm 00:10
50,6 km/h
Skalka - Pod Zlatou studňou Skalka - Pod Zlatou studňou open_in_new
2,60 km  -2 %
 13:55
11,2 km/h
11,2 km/h 130 W 131 bpm 06:37
23,6 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:43
7,3 km/h
7,3 km/h 209 W 144 bpm 01:57
10,1 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 16:39
9,2 km/h
9,2 km/h 154 W 137 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 55:49
8,8 km/h
8,8 km/h 102 W 126 bpm 28:07
17,5 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 02:34
4,3 km/h
4,3 km/h 107 W 133 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 12:08
12,8 km/h
12,8 km/h 121 W 127 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:45
10,5 km/h
10,5 km/h 152 W 140 bpm 00:56
19,7 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 19:55
11,7 km/h
11,7 km/h 130 W 133 bpm 13:02
17,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:08
12,3 km/h
12,3 km/h 142 W 135 bpm 03:01
25,0 km/h
Krátka InLine-ka Krátka InLine-ka open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 05:29
12,7 km/h
12,7 km/h 117 W 134 bpm 03:23
20,6 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up