home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mcechml • 3. marca 2023 o 15:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:19:45
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 13,9 km/h
Výkon 381 W 566 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 943 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Predvčerom o 7:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:20:34
landscape 21 m
mcechml • Predvčerom o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:07:09
landscape 1 m
mcechml • Predvčerom o 12:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:42:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dlhé vysoké pole Up Dlhé vysoké pole Up open_in_new
0,92 km  2.9 %
 05:22
10,2 km/h
10,2 km/h 453 W 166 bpm 04:54
11,2 km/h
Panelka k rozcestniku Panelka k rozcestniku open_in_new
0,40 km  4.9 %
 02:35
9,3 km/h
9,3 km/h 466 W 166 bpm 01:35
15,2 km/h
Strážnický kilometr Strážnický kilometr open_in_new
1,02 km  -0.8 %
 05:20
11,4 km/h
11,4 km/h 410 W 163 bpm 05:01
12,2 km/h
Sudomerice-Skalica Sudomerice-Skalica open_in_new
1,45 km  0.2 %
 08:34
10,1 km/h
10,1 km/h 366 W 163 bpm 06:05
14,3 km/h
Do kopecka smer Skalica Do kopecka smer Skalica open_in_new
0,52 km  1.7 %
 03:04
10,2 km/h
10,2 km/h 386 W 164 bpm 02:13
14,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up